Travel Update :

วิธีเอาชนะความกลัวเมื่อต้องขึ้นเครื่องบิน


วิธีเอาชนะความกลัวเมื่อต้องขึ้นเครื่องบิน


โอกาสที่เครื่องบินจะตกนั้นคือ 1 ใน 11 ล้าน ถึงแม้นั่นจะดูเป็นตัวเลขที่น่าพอใจ แต่สำหรับคนที่กลัวการขึ้นเครื่องบินเข้าเส้นนั้นก็คงต้องคิดว่าเราอาจจะเป็น 1 ใน 11 ล้านนั่นก็ได้ ความกลัวเครื่องบินนี้ถือเป็นสิ่งปรกติที่หลายคนอาจจะสามารถข้ามผ่านมันไปได้แต่กับอีกหลายคนก็ไม่สามารถทำใจที่จะขึ้นเครื่องบินได้เลย



1.ศึกษาข้อมูลอย่างเพียงพอ
ถ้าคุณเป็นคน ที่กลัวการขึ้นเครื่อง สิ่งแรกที่จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นคือ ข้อมูลที่น่าเชื่อถือ ถ้าคุณเลือกสายการบินที่เครดิตดี คุณจะได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและจะรู้สึกปลอดภัยในระดับหนึ่งโดยเฉพาะ สายการบินในประเทศมีโอกาสเกิดอุบัติเหตุเพียง 1 ใน 30 ล้าน เท่านั้น



2.ควรลองเปรียบเทียบอันตรายอื่นที่มีโอกาสเกิดขึ้นมากกว่าการขึ้นเครื่องบิน
ตัวอย่างเช่นอุบัติเหตุจากรถยนต์มีโอกาสเกิด 1 ใน 5000 นั่นหมายความว่าเวลาที่คุณเดินทางไปไหนด้วยเครื่องบินส่วนที่อันตรายจริงๆกลับอยู่ในช่วงเวลาที่คุณขึ้นรถไปสนามบินต่างหาก



3. อย่าจดจ่อกับทุกสิ่ง
ในขณะที่คุณขึ้นเครื่องถ้าคุณระแวงระวังไปทุกสิ่ง คุณจะมีแต่ความกังวลและตื่นกลัวดังนั้นสิ่งที่คุณควรทำคือการปล่อยตัวไปสบายๆ



4.อย่ากลัวถ้าเครื่องมีการสั่น
ให้คุณคิดซะว่าการที่เครื่องบินสั่นก็เหมือนเวลาคุณขับรถไปบนทางลูกรังนั่นแหละ บนท้องฟ้าก็มีถนนของมันเองในบางครั้งก็อาจจะราบรื่นแต่ในบางทีก็อาจจะเจอทางขรุขระบ้าง



5.อย่ากังวลกับประตูเครื่องขนาดนั้น
หลายๆคนอาจจะเคยดูหนังที่เวลาเครื่องบินเกิดอุบัติเหตุกลางท้องฟ้า อยู่ๆประตูเครื่องก็หลุดออกเองกลางอากาศในหลักความเป็นจริงมันค่อนข้างเป็นไปได้ยากมากเพราะเมื่อคุณอยู่กลางอากาศที่ระดับความสูง 30,000 ฟุต (9,144.0 เมตร) จะมีประมาณ 20,000 ปอนด์ของความดันอากาศภายนอกตัวเครื่องดันประตูเอาไว้



6.อย่ากังวลกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้
ให้การขับเครื่องบินเป็นหน้าที่ของกัปตัน ส่วนคุณก็แค่ทำหน้าที่ผู้โดยสารที่ดีก็พอ



7.การหายใจเข้าลึกๆช่วยคุณให้หายจากความตึงเครียดได้

เครดิต: wikihow.com

บทความที่เกี่ยวข้อง

กลับไป ด้านบน

Thaiza update: